Hur klä barn 8 grader
När graderna kryper eller rusar neråt är det viktigt att pälsa på, både sig själv och barnen. Det gäller att klä sin bebis smart så att den inte blir för varm eller för kall. Läkaren Sanna Siljeholm reder ut hur du ska tänka. Det är en svårare balansgång än vad man kan tro, att klä ett barn under höstens och vinterns oförutsägbara väderpendlingar.
Särskilt ett mycket litet barn som ännu inte pratar och inte kan kommunicera eventuellt obehag. Om barnet kläs för kallt kan det frysa — och i värsta fall få köldskador. Tar man i för mycket med det kärleksfulla påpälsandet kan barnet bli överhettat, få vätskebrist eller till och med solskador i en solbelyst vagn, sufflett eller bil. Så hur klär man egentligen sitt barn rätt för att det inte ska bli kallt eller varmt?
Läkaren Sanna Siljeholm , specialist i allmänmedicin vid Doktor24, tipsar om att klä barnet i lager.
Hur klär jag mitt barn för olika väderförhållanden?
Klä barnet i flera lager så att klädseln under dagen kan anpassas till förhållandena. Om man har varit utomhus i kallt väder och sedan går in kan det vara bra att till exempel klä av barnet de varma kläderna. Det kan också vara bra att tänka på att barn upp till ett år behöver mössa året runt för att skyddas från både solljus och kyla.
Och medan många föräldrar är rädda för att barnen ska frysa så är faktiskt många spädbarn för varmt klädda i vagnen. Sanna Siljeholm berättar hur man kontrollerar att barnet är varmt.
Kläder efter väder
Man brukar säga att man kan bilda sig en uppfattning om barnet är lagom varmt klätt genom att känna på bröst, nacke eller skulderblad. Om barnet känns varmt och svettigt på bröstet eller i nacken är det ofta för varmt klätt. De har en större kroppsyta i förhållande till sin kroppsvikt jämfört med äldre barn eller vuxna. Små barn avger därför mera värme till omgivningen och kan lättare råka ut för nedkylning eller få köldskador.
Ett barns huvud är också stort i förhållande till kroppen och barnet kan förlora mycket värme den vägen, så då är det väldigt viktigt att ha mössa.
Kläder efter väder – hur ska barnen kläs för att klara av vädret?
Barn är också extra känsliga mot värme då de inte har en lika utvecklad temperaturreglering och de kan inte svettas och avge värme lika bra som vuxna. Tänk på att klä på barnet enligt flerskiktsprincipen vid kallt, fuktigt eller blåsigt väder. Du vet att barnet har svårt att hålla värmen om det börjar huttra och blir blek i huden enligt Ett annat tecken är att barnet då blir mer stillsamt, då kroppen försöker att spara på värmen.
Det är viktigt att tänka på att mindre barns händer och fötter blir kalla snabbare är hos vuxna då blodcirkulationen inte är fullt utvecklad. Joanna Górecka. Uppdaterad Publicerad Följ ämnen i artikeln.
Guide: Så klär du ditt barn på vintern
Småbarn Family Väder Spädbarn Småbarnsåren. Här är mediciner du ska undvika ge till barn. Stor guide: Så skyddar du barnen bäst i solen.